¿Quién no ha escuchado (o dicho) eso de “yo no soy la misma persona en el trabajo que en casa”? Como si al cruzar la puerta de la oficina, activáramos un botón secreto estilo “Transformers” que nos convierte en líderes responsables, alineados, diplomáticos y productivos, mientras en casa somos versiones más desaliñadas, pasionales o simplemente humanas.
Spoiler: no tienes doble personalidad. No eres Batman. Y, lo siento, tampoco eres Clark Kent.
¿Somos diferentes personas según el contexto?
No. Somos la misma persona (triste o gloriosamente la misma), pero adaptamos nuestros comportamientos a las normas sociales, expectativas y objetivos del entorno.
Un clásico en psicología social, Walter Mischel, ya en los años 60 decía que el comportamiento humano es altamente sensible al contexto. No es que seamos incoherentes, sino que ajustamos nuestras respuestas según la situación. Es más, si no lo hiciéramos, seríamos catalogados como “socialmente disfuncionales” (o como mínimo, muy raritos).
Daniel Kahneman, premio Nobel, también nos recuerda que tenemos dos sistemas de pensamiento: uno rápido, intuitivo y emocional (el que usamos cuando discutimos por el mando a distancia en casa), y otro más lento y deliberado (el que intentamos usar en la reunión de resultados trimestrales, aunque a veces se nos cuele el primero). Mismo cerebro, distintos estímulos, diferentes reacciones.
Entonces… ¿es bueno tener dos versiones de uno mismo?
Depende. Si lo que tienes son matices funcionales de tu personalidad: ¡bienvenido al club de los humanos con inteligencia emocional! Pero si lo que tienes es una versión ‘fake’ de ti mismo en el trabajo, tipo “yo aquí finjo ser calmado pero en realidad soy un volcán con corbata”, cuidado. Estás agotando tus recursos y probablemente estés cultivando una bonita frustración crónica.
La autenticidad no consiste en ser igual de gritón en casa y en el trabajo, sino en que tus valores, emociones y motivaciones se mantengan coherentes en ambos entornos. Que seas reconocible. Que tu equipo no diga “no me lo imagino en chándal”, y tu pareja no diga “¿en serio tú lideras algo?”.
¿Y qué recomienda el modelo de liderazgo actual?
Los enfoques más modernos de liderazgo (por ejemplo, Brené Brown) nos invitan a integrar nuestras identidades. La vulnerabilidad, la empatía, el reconocimiento de emociones ya no son cosas que se dejen en la puerta de casa, en la calle. Son competencias clave para liderar en entornos complejos y humanos. Y por si te lo preguntas: sí, también se puede ser profesional sin parecer un robot.
Un estudio del Harvard Business Review ya lo decía en su artículo «Bring Your Whole Self to Work» (2015): las personas que sienten que pueden ser auténticas en el trabajo están más comprometidas, son más creativas y sufren menos burnout. O sea, vivir menos vidas paralelas reduce el estrés. Sherlock estaría orgulloso.
¿Qué es lo aconsejable?
- Coherencia emocional. No te conviertas en otra persona: adáptate sin traicionarte.
- Autenticidad consciente. No hace falta contar tus dramas personales en cada reunión de equipo, pero sí mostrar humanidad.
- Revisión de valores. Si te sientes Dr. Jekyll y Mr. Hyde, tal vez es hora de preguntarte si estás en el lugar correcto.
Y si quieres profundizar…
Te dejamos tres libros que merecen un sitio de privilegio en tu estantería (o en tu Kindle para los más modernos):
- “Dare to Lead” – Brené Brown. Porque liderar desde la vulnerabilidad no es debilidad, es coraje bien gestionado.
- “The Drama of the Gifted Child” – Alice Miller. Para entender por qué nos cuesta tanto ser auténticos.
- “Authentic Leadership” – Bill George. Un clásico para descubrir que sí se puede liderar desde quien uno realmente es (sin necesidad de ponerte capa de superhéroe).
En resumen: No eres dos personas. Eres tú, con tus múltiples registros, trajes de camaleón y un fondo común de valores que, con suerte, no se queda encerrado en el coche al llegar al trabajo. Ser coherente cansa menos. Y liderar desde ahí… conecta más.
Aquí encontrarás más información sobre nuestros programas de coaching organizacional.